kimmmerd's Logboek, 12 apr 18

Net terug van een wandeling met m'n Stafford en Wolfhond🐶 Vandaag is m'n rustdag, maar kon het toch niet laten om even een grote ronde te wandelen met ze. M'n lichaam schreeuwt om voedsel nu, dus snel de keuken in duiken om een grote schaal salade te maken🥗

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2018:
2103 kcal Vet: 145,33g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 115,98g.   Ontbijt: Avocado, Arla Biologische Zuivelspread Naturel, Wasa Knäckebröd Volkoren, Groene Thee. Lunch: AH Cherrytomaten, AH Pijnboompitten, Galbani Mozzarella, Gekookt Ei, Olijfolie, Avocado, AH Spinazie Vers. Diner: Boursin Garlic & Herbs, AH Spinazie Deelblokjes, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, AH Cherrytomaten, AH Pijnboompitten, Bio+ Penne Volkoren, Olijfolie. Snacks/Andere: Groene Thee, ERU Goudkuipje, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Campina Halfvolle Melk, Mosterd, AH Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Milbona Extra Belegen Kaasblokjes, Lidl Rijstwafel. meer...
2940 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 12 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
goed bezig!!! En een grote wandeling kan "denk ik" geen kwaad op een rustdag. Ik loop ook dagelijks 😀 
12 apr 18 door lid: Zonnetje inhuis
hoevel kilometer loop je wel niet met al de honden.. 
12 apr 18 door lid: bianca114,7
Nou dat zou ik ook wel willen weten🤔 
12 apr 18 door lid: kimmmerd
Heb je geen app op je telefoon...dan heb je ook meer zicht op wat je extra verbrand.  
12 apr 18 door lid: bianca114,7

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kimmmerd's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.