Autumnhollis

Lid geworden mei 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

65,5 kg

Tot nu toe verloren: 6,5 kg

Huidig Gewicht

59,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

52,2 kg

Nog te gaan: 6,8 kg

Volg

I am a mother of 1 and work full time here in the great state of Texas :) I need a change and would LOVE to finally get to my goal weight I have been fighting to get to for the past 7 years!

Autumnhollis's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Southern Canuck
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

	tealadyvonna
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Salome2
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	ashbert13
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Autumnhollis's Kookboek

Calorieën: 156kcal | Vet: 3,94g | Kolhy: 25,65g | Eiwit: 4,39g

Carrot Cupcakes

Homemade protein carrot cupcakes.

Calorieën: 346kcal | Vet: 7,01g | Kolhy: 42,01g | Eiwit: 32,96g

Baked Stir Fry

Typical stir fry recipe except baked to avoid the oil/fat needed to fry it.

Calorieën: 157kcal | Vet: 7,51g | Kolhy: 15,41g | Eiwit: 8,05g

Cauliflower Bake

A warming cauliflower, potato and leek casserole.

Calorieën: 233kcal | Vet: 1,85g | Kolhy: 27,73g | Eiwit: 25,14g

Fennel Shrimp Chowder

A creamy shrimp and spring vegetable soup.

Calorieën: 110kcal | Vet: 7,51g | Kolhy: 1,74g | Eiwit: 8,55g

Egg and Bacon Breakfast Muffins

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

Kookboek bekijken

Autumnhollis's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Kalkoen Bacon
	Amerikaanse Kaas (Vetvrij)
	Ei
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Bureauwerk
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h

Bekijk Dieet Kalender