Ixtra - Lid

Ixtra

Lid geworden september 2012

Berichten

115

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

56,9 kg

Tot nu toe verloren: 8,9 kg

Huidig Gewicht

65,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 6,3 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 10,8 kg

Volg

Ixtra's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 289kcal | Vet: 9,54g | Kolhy: 21,78g | Eiwit: 27,81g

Паста из муки грубого помола с красной фасолью.

Kookboek bekijken

	Сосиски Самокат из Куриной Грудки
	Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
	Bureauwerk
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)