Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
SabineS85
SabineS85
Lid geworden december 2021
Berichten
888
Volgend
71
Volgers
311
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
102 kg
Tot nu toe verloren:
28,6 kg
Huidig Gewicht
73,4 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
Streefgewicht
72 kg
Nog te gaan:
1,4 kg
Volg
Sabine, 38 jaar oud, 183cm lang. Samenwonend met de leukste man ter wereld en in januari 2023 ouders geworden van een heerlijk jochie.
Ik heb vanaf mijn 16e overgewicht gehad. Al een keer eerder flink afgevallen maar de kilo’s slopen er toch weer langzaam bij aan. In 2021/2022 ben ik 30 kilo afgevallen naar 72 kilo met ketogeen eten en de ondersteuning hier 🤗 Ik blijf op Fatsecret om mijn gewicht te tracken, lekkere recepten op te doen en voor de gezelligheid 😁 Ik eet nu doorgaans koolhydraatbeperkt. Bij de koolhydraatbeperkte eetstijl heb ik veel minder last van mijn buik. Ik heb de ziekte van Crohn en daardoor al enkele jaren een ileostoma.
Heel veel succes (en ook veel plezier) in jullie pad naar een gezond gewicht en zelfbeeld.
Typdiploma behaald in de vorige eeuw.
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
francje01
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
Elfje69
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
Gerrika G
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Dappere-Dodo
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
SabineS85's Kookboek
Calorieën: 166kcal | Vet: 15,31g | Kolhy: 3,03g | Eiwit: 5,40g
Wit Keto Brood
Een zacht en luchtig brood zonder toegevoegde suikers.
Calorieën: 191kcal | Vet: 17,21g | Kolhy: 1,78g | Eiwit: 7,06g
Kaasbroodje
Een romig brood dat in 30 minuten klaar is.
Kookboek bekijken
SabineS85's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Creme Fraiche Light
Tomaat
Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
Stilstaan
Bekijk Dieet Kalender