rebek90 - Lid

rebek90

Lid geworden november 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

76 kg

Tot nu toe verloren: 18 kg

Huidig Gewicht

58 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 3 kg

Volg

rebek90's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 270kcal | Vet: 6,79g | Kolhy: 44,81g | Eiwit: 7,57g

Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.

Kookboek bekijken

	Gedroogde Cranberries
	Halfvolle Melk 1,5% Vet
	Havermout
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Buikspieren
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)