teachertracey
Lid geworden februari 2023
Berichten
223
Volgend
175
Volgers
219
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg

Huidig Gewicht
76,7 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht
68,0 kg
Nog te gaan: 8,6 kg
Hello, I am a fifty something trying to live my best life. I have 4 grand babies that I want to be there for for all the things life brings. I also want to set a good example for them about nutrition, exercise and body image. Unfortunately…I’ve lost the same 30 lbs 5 times. I’ve only gained back 19 lbs this time, so I am starting my journey here to keep it from being 20…and I look forward to inspo from all of the others on their own journeys. 🙏🏻❤️🙏🏻

teachertracey's Gewicht Geschiedenis


Volgend

ObeseToBeast123
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,6 kg per week Up
 
adpreso
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
Debbie Cousins
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,4 kg per week Down
 
Windy Day
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady

teachertracey's Kookboek

Calorieën: 295kcal | Vet: 16,26g | Kolhy: 23,67g | Eiwit: 17,17g
Stir-fry Vegetables with Turkey Kielbasa
A healthy dish loaded with nutrients.
Calorieën: 171kcal | Vet: 12,76g | Kolhy: 4,56g | Eiwit: 8,13g
Spinach, Bacon & Onion Crustless Pan Quiche
Delicious without the carb filled crust.
Calorieën: 159kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 5,25g | Eiwit: 30,01g
Chicken with Mushroom Gravy
A deliciously yummy chicken with mushroom gravy.
Calorieën: 58kcal | Vet: 1,04g | Kolhy: 10,71g | Eiwit: 2,88g
Cabbage Soup
Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.
Calorieën: 304kcal | Vet: 12,43g | Kolhy: 6,55g | Eiwit: 40,16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Kookboek bekijken

teachertracey's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.