treegopher

Lid geworden juni 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

80,3 kg

Tot nu toe verloren: 1,6 kg

Huidig Gewicht

78,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

65,8 kg

Nog te gaan: 12,9 kg

Volg

treegopher's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 225kcal | Vet: 8,52g | Kolhy: 6,61g | Eiwit: 28,51g

Spicy Chinese style chicken that also works perfectly with shrimp, tofu or beef.

Calorieën: 96kcal | Vet: 4,34g | Kolhy: 12,94g | Eiwit: 0,41g

Tea cakes that are almost like grandma used to make.

Calorieën: 123kcal | Vet: 2,45g | Kolhy: 22,92g | Eiwit: 2,53g

A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.

Calorieën: 41kcal | Vet: 1,55g | Kolhy: 6,57g | Eiwit: 0,63g

Belgian spice cookies.

Calorieën: 196kcal | Vet: 9,77g | Kolhy: 14,72g | Eiwit: 11,77g

Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.

Kookboek bekijken

	Almond Breeze - Unsweetened Vanilla
	Green SuperFood Drink Powder
	Spirulina
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Bureauwerk