Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2012
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 75,20g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 228,34g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Komkommer, Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Pain de Boulogne, Melk (Halfvol), Jam en Vruchtengelei. Diner: Woksaus 5 Kruiden, Yoghurt (Halfvol), Kool, Varkens Saucijsjes, Paksoi, Rode Uien, Olijfolie, Witte Rijst. Snacks/Andere: Tasty Cheese Ballz, Butterscotch Melkchocolade, Cheese Onion, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 21 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren en 44 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|