Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2012
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 89,67g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 218,85g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Cherrytomaten, Aardappelsoep, Gouda of Edammer, Appel, Mueslinoten Brood, Volkoren Brood, Melk (Halfvol). Diner: Yoghurt (Mager), Spareribs, Duitse Aardappelschotel. Snacks/Andere: Boterkoekreepjes, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
3299 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 6 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 46 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren en 43 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 46 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|