Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2010
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 87,07g | Eiwit: 109,77g | Kolhy: 33,96g.
Ontbijt: peanuts, coffee. Lunch: sharp cheddar, salted roasted almonds , deli smoked ham, deli smoked turkey, string cheese. Diner: broccoli, summer squash, zucchini, neufchatel cheese, sharp cheddar, avocado, turkey bacon, boneless skinless chicken breast. Snacks/Andere: light whipped cream, jello mousse. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selutz1984's Gewicht Geschiedenis
|