Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 32,16g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 108,70g.
Ontbijt: Wasa Knäckebröd Volkoren, Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+. Lunch: De Zaanse Hoeve Karnemelk, Filet Americain (Extra Mager), Plus Belegen Kaas 30+, AH Boeren Donker Volkoren. Diner: Jumbo Hutspotgroente, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Extra Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Lindemulder Indische Cake, Watermeloen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|