Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 134,53g | Eiwit: 90,67g | Kolhy: 50,71g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, Aldi Ontbijtspek, Omelet of Roerei, Atkins Crispbread Knackebrod. Lunch: Mayonaise, Aldi Brie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Snack Tomaatjes, AH Avocado. Diner: AH Verspakket Tomatensoep, Plus Hamburgerbroodje, Lamsgehakt, Bospeen. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Break, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Atkins Endulge Peanut Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Binja's Gewicht Geschiedenis
|