Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2013
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 49,64g | Kolhy: 197,25g.
Ontbijt: AH Suikerbrood, Molenland Jong Belegen 48+, Gemengd Volkoren Brood (7 Granen), Koffie met Melk. Lunch: Gemengd Volkoren Brood (7 Granen), Unox Stevige Tomatensoep. Diner: Vruchtenyoghurt (Vetarm), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Unox Zuurkoolstamppot. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, AH Amsterdamse Korstjes. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marieke W's Gewicht Geschiedenis
|