Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2014
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 61,39g | Kolhy: 103,47g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Gesneden Ham, Becel Dieet, Volkoren Brood. Lunch: Campina Magere Yoghurt. Diner: Knorr Authentieke Vleesjus, Gekookte Wortelen, Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: John West Vispate Zalm, Melba Toast, Sauvignon Blanc, Koekje, Koffie met Melk. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marieke W's Gewicht Geschiedenis
|