|
Vetpercentage: 9,9%
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2592 kcal
|
Vet: 83,27g | Eiwit: 161,56g | Kolhy: 309,78g.
Ontbijt: Pannenkoeken met Stukjes Rozijn, AH Magere Yoghurt, AH Magere Franse Kwark, Banaan, Appel. Lunch: Home-Made Nasi, AH Indonesische Gebakken Uitjes, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Andere: Chocolade Brownies, Mandarijn, Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Banaan, AH Zilvervliesrijst, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tmaniac's Gewicht Geschiedenis
|