Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2014
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 146,81g | Kolhy: 69,25g.
Ontbijt: Lijnzaadolie, Lijnzaad, Ei, Eiwit, AH Provençaalse Wokgroente, Tonijn in Water (uit Blik). Lunch: Makreel, Ei, Iska Geroosterde Paprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Walnoten. Diner: Spinazie, Royal Green Kokosolie, Cherrytomaten, Pangasiusfilet, AH Provençaalse Wokgroente. Snacks/Andere: Aardbeien, Bosbessen, Optimel Magere Kwark Aardbei , Melkan Magere Milde Kwark, Melkan Magere Milde Kwark, Optimel Magere Kwark Aardbei , Body & Fit Afslank Eiwit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blue-eyezz's Gewicht Geschiedenis
|