Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2014
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 67,86g | Eiwit: 118,77g | Kolhy: 130,73g.
Ontbijt: Friesche Vlag Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Hardgekookt Ei, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Lunch: Hardgekookt Ei, Cherrytomaten. Diner: Pangasiusfilet, Gebakken of Geroosterde Zalm, Caesar Salade Dressing, AH Gemengde Salade, Lidl Rundvlees Hamburgers, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Duitse Biefstuk, AH Blauwe Bessen. Snacks/Andere: Eiwitpoeder, Friesche Vlag Magere Melk, Golden Power Energy Drink, Golden Delicious Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|