Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2009
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 163,87g.
Ontbijt: apple, fiber one chocolate. Lunch: special k bliss raspberry, light string cheese, smart ones quesadilla. Diner: tomato, spinach, mushrooms, red onion, boneless skinless chicken breast, reduced fat italian cheese, pizza sauce, whole wheat pizza crust. Snacks/Andere: fiber one chocolate. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selutz1984's Gewicht Geschiedenis
|