|
Gaat weer de goede kant op! Nu volhouden.. 😁👍
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 67,12g | Eiwit: 141,88g | Kolhy: 183,53g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Spinazie, Avocado, Galia Meloen, Body & Fit Isolaat Perfection, Kaneel. Lunch: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Optimel Magere Kwark Citroen, Gemengde Notenmix. Diner: Amstel Radler, Amstel Radler, Amstel Radler, Amstel Radler, Prosecco, Rosé, AH Wit Frans Stokbrood, AH Satesaus, Worst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Hamburger. Snacks/Andere: Gekookt Ei. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blue-eyezz's Gewicht Geschiedenis
|