Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 51,91g | Eiwit: 50,89g | Kolhy: 96,17g.
Ontbijt: Smaakt Rijstwafel, Danone Hüttenkäse. Lunch: Avocado, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: Ekoplaza Raapzaadolie, Wortelen, Rode Uien, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Courgette, Rode Paprika. Snacks/Andere: Orangefit Protein Choco Smaak, Melk Chocola Chrisp Bonbon, De Zaanse Hoeve Volle Melk, AH Ongebrande Notenmix, AH Biologisch Moerbeien, Lindt Excellence 90% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H!lde's Gewicht Geschiedenis
|