Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 67,10g | Eiwit: 77,91g | Kolhy: 116,88g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Landana Geitenkaas Knoflook Brandnetel, Wasa Cracker Sesam, AH Dunne Maiswafels Proteine. Diner: Valess Crispy Sticks, Lidl Vegan Kip Krokant Schnitzel , Milbona Geraspte Mozzarella, Aldi Schouderham, Witlof. Snacks/Andere: Bruin Bolletje, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Coca-Cola Zero Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Hoppa.... Dammm wat ga je lekker!
21 apr 24 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|