Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2015
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 79,94g | Eiwit: 234,33g | Kolhy: 136,55g.
Ontbijt: AH Zoete Kersen, Geroosterde Amandelen (Ongezout), AH Magere Kwark, MusclePharm Arnold Iron Whey, DieetPro Eiwitshake, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witte Rijst, Banaan, Eiwit, Ei. Snacks/Andere: Kokosolie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
romano28's Gewicht Geschiedenis
|