|
Zo het was lekker, alles is op en door 💪
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 85,71g | Eiwit: 45,52g | Kolhy: 138,80g.
Ontbijt: Jumbo Croissant, Jumbo Filet Americain Carpaccio, Duits Broodje, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Kinder Bueno, Saucijzenbroodje. Diner: Maza Hot ‘N Spicy Falafel, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Pepsi Max Cherry, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|