Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2015
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 67,66g | Eiwit: 57,48g | Kolhy: 143,95g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Dieet, Bruine Boterham. Lunch: Melk (Halfvol), Quaker Havermout (40g). Diner: Witte Tafelwijn, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Andere: C1000 Selleriesalade, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Avocado, Tomatensalade, Witlof, AH Extra Magere Runderlappen, Drop, SPAR Roomboter Koekje. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 16 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 1 minuut, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marieke W's Gewicht Geschiedenis
|