Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2015
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 20,64g | Eiwit: 100,14g | Kolhy: 238,15g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Wasa Knackerbrod, ERU Smeerkaas Balans 15+. Diner: Lipton Ice Tea Sparkling, Lipton Groene Thee Honing, Ossenhaas, AH Kip Teriyaki, Zalm Sashimi, Sushi. Snacks/Andere: Best Body Nutrition Low Carb Vital Drink 1:80, Medjool Dadels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|