|
Afgelopen nacht ziek als een hond, één of ander buikgriep virus.
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 135,92g.
Ontbijt: Wasa Knackerbrod, ERU Smeerkaas Balans 15+. Lunch: Powerslim Reep Caramel Noten. Diner: Rauwe Gepelde Wok Garnalen, Coconut Oil, Ail & Fines Herbes, Groente Bouillon Blokjes, Courgette, Uien. Snacks/Andere: Honing, Jumbo Magere Franse Kwark, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Hema Chocolade Letter Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|