Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2011
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 123,42g | Kolhy: 196,06g.
Ontbijt: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). Lunch: diet ginger ale, corn on the cob, chicken back. Diner: barbecued chicen thigh, babecued chicken wing, saltines, chili con carne with beans. Snacks/Andere: diet ginger ale, tangerine, non fat cherry yogurt, cauliflower, red grapes. meer...
|
|
3505 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DairyKing's Gewicht Geschiedenis
|