|
En van buikomtrek 106 naar 104cm
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 41,19g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 91,00g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, Aldi Knäckebröd Spelt. Lunch: Body & Fit Liquid Egg Whites, Gebakken Ei, Tomaten, AH Champignons. Diner: Blauwe Bessen, Body & Fit Omega Zadenmix, Body & Fit Whey Isolate XP, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Snacks/Andere: Komkommer (Geschild), Aldi Runder Rookvlees, Slammers Energy Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|