Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 46,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 65,33g | Eiwit: 112,06g | Kolhy: 137,89g.
Ontbijt: Фиткейк 8 Марта, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Фитторт 8 Марта. Lunch: Супп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо. Diner: Медовик, Маф8, Салат23. Snacks/Andere: Окей Миндаль, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Ашан Финики Иран, Грецкие Орехи, Red Шоколад, Greenfield Зеленый Чай. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 49 minuten, Hometrainer - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|