Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Scrambled eggs with onion, bacon, mushrooms and cheddar.
Ingrediënten
Beschrijving
- Slice bacon into small pieces and sauté in small frying pan sprayed with cooking spray, like Pam.
- When bacon is starting to get crispy, add onions and mushrooms.
- As ingredients are starting to cook, add white cooking wine.
- Season with garlic salt.
- Beat eggs with mixer or fork then add to sauteed bacon, onions and mushrooms.
- Add cheese, slicing into small pieces scattered over the eggs.
- Turn eggs is spatula to cook thoroughly. Serve promptly.
89 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Ug, who wants to think before they wake up. Simple enough to make.
11 jul 13 door lid: ohsarge
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Nieuwste Recepten
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 188 calorieën in een portie Scrambled Eggs.
|
|
Calorieën Verdeling: 68% vet, 6% kolhy, 26% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
787 kj
9%
188 kcal
Vet
14,09g
20%
Verzadigd Vet
5,249g
26%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,452g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,567g
Koolhydraten
2,73g
1%
Suiker
1,67g
2%
Vezels
0,4g
Eiwitten
12,11g
24%
Zout
0,62g
10%
Cholesterol
294mg
Kalium
198mg
10%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (6%)
Vet (68%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|