Voedingemiddelen database en calorieteller

Valess

Spinazie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 stuk (100 g)

Energie

753 kj

180 kcal

Vet

8,00g

11%

Verzadigd Vet

1,500g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,000g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,500g

Koolhydraten

15,00g

Suiker

Eiwitten

11,00g

22%

Zout

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 13 apr 11 11:07

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(180 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (34%)

Vet (41%)

Eiwitten (25%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

180

Vet

Kolhy

15g

Eiwit

11g

1 stuk (100 g) bevat 180 calorieën.

Calorieën Verdeling: 41% vet, 34% kolhy, 25% eiwit.

Meer producten van Valess:

Chik’N Filet
Crunchy Tenders Gouda
Tex Mex Tenders
Mozzarella Burger
Kip Grillworst
	Bekijk Meer

Andere soorten Spinazie:

Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Babyspinazie
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Spinazie
Gekookte Spinazie (Vers)
	Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Vegetarisch Voedsel:

Vegetarische Gehaktballen
Vegetarische Bacon
Vegetarische Worst
	Bekijk Meer Vegetarisch Voedsel Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Hello Fresh Spinazie-Kokoscurry met Gele Rijst
	Strong Roots Spinach Bites
	Hello Fresh Pilav met Gestoomde Kabeljauw
	Knorr Spinazie Spaghetti
	Vomar Groene Salade Spinazie Aardbei
	Hello Fresh Freekeh met Spinazie en Pittige Harissa

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.