Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
1975 kj
24%
472 kcal
Vet
23,24g
33%
Verzadigd Vet
10,515g
53%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,065g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,036g
Koolhydraten
48,73g
19%
Suiker
2,49g
3%
Vezels
8,6g
Eiwitten
14,02g
28%
Zout
0,09g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
94mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 18 nov 13 10:58
24%
van ADH*
(472 cal)
24% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (43%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
472
Vet
23,24g
Kolhy
48,73g
Eiwit
14,02g
Er zijn 472 calorieën in een portie Wit­lofstamp met boe­ren­kaas.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 42% kolhy, 12% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Kippenvlees met Vel (Geroosterd)
Komkommer (met Schil)
Cola (met Cafeïne)
Whisky met Citroensap
Gladde Pindakaas (met Zout)
Stokbrood (met Zuurdesem)
Popcorn met Kaassmaak
Kip Drumstick met Vel
Kippenvleugel met Vel
Kwartel Vlees met Vel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.