Voedingemiddelen database en calorieteller

AH

Krokante Zalm in Bladerdeeg Spinazie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1084 kj

13%

259 kcal

Vet

17,00g

24%

Verzadigd Vet

8,500g

43%

Onverzadigd Vet

9,500g

Koolhydraten

16,00g

Suiker

0,50g

Vezels

0,8g

Eiwitten

10,00g

20%

Zout

1,75g

29%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 14 nov 22 07:37

Bron: FatSecret Platform API

13%

van ADH*

(259 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (24%)

Vet (60%)

Eiwitten (16%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

259

Vet

17g

Kolhy

16g

Eiwit

10g

100 g bevat 259 calorieën.

Calorieën Verdeling: 60% vet, 25% kolhy, 16% eiwit.

Verwante Zalm van AH:

Gemarineerde Zalmspiesjes
Zalmforel Eitjes
Sandwich Plakken Gerookte Zalm
Gerookte Zalmfilet 25% Verlaagd in Zout
Zalmfilet in Pestomarinade met Grana Padano en Pijnboompitten
Gerookte Zalm Filet
	Bekijk meer AH Zalm Producten

Verwante Spinazie van AH:

Quiche Spinazie Salami
Ravioli Agli Spinaci Glutenvrij
Egg Wrap
Spinazie met Room
Spinaziestampot met Gehaktballetjes en Jus
Verse Spinazie
	Bekijk meer AH Spinazie Producten

Andere soorten Zalm:

Zalm
Gebakken of Geroosterde Zalm
Roze Zalm
Zalm uit Blik
Atlantische Zalm (Gekweekt)
Wilde Atlantische Zalm
	Bekijk Meer Zalm Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Spinazie:

Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Babyspinazie
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Gekookte Spinazie (Vers)
Spinazie
	Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	AH Gemarineerde Zalmspiesjes
	Vomar Zalmfilet Gemarineerd
	Queens Zalm Smokey Bbq
	Plus Wraphapjes met Zalm
	Statesman Zalm
	Hello Fresh New York Bagel Met Koudgerookte Zalm

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.