Voedingemiddelen database en calorieteller  

150 g

Kipfilet

Voedingswaarde
Portiegrootte
150 g
per portie
RI*
Energie
1224 kj
15%
293 kcal
Vet
11,58g
17%
Verzadigd Vet
3,258g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,507g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,469g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
44,32g
89%
Zout
1,47g
25%
Cholesterol
124mg
Kalium
364mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
15%
van ADH*
(293 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (63%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
293
Vet
11,58g
Kolhy
0g
Eiwit
44,32g
Kipfilet (150 g) bevat 293 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 0% kolhy, 63% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd) 164
1 portie (98 g) 191
100 g 195

Verwante soorten Kipfilet:

Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)
Kipfilet (zonder Vel)
Geroosterde of Gebakken Kipfilet
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel
  Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kip:

Kippenvleugel
Kippendij
Kip (zonder Vel)
Kip
Kip Drumstick
  Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aldi Gegrilde Kipfilet
AH Kipfilet Beleg
AH Kipfiletblokjes
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
Lidl Kipfilet
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aldi Kipschnitzel Paprika
AH Kipbites Mini
De Beste Kipreepjes Gekookt
De Beste Gerookte Kipfilet
AH Kipkluifjes Aziatisch
Dirk Kipreepjes Gekookt


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.