Voedingemiddelen database en calorieteller  

1/2 vrucht, zonder restproducten

Mango's

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 vrucht, zonder restproducten
per portie
RI*
Energie
281 kj
3%
67 kcal
Vet
0,28g
0%
Verzadigd Vet
0,068g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,105g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,053g
Koolhydraten
17,6g
7%
Suiker
15,32g
17%
Vezels
1,9g
Eiwitten
0,53g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
161mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(67 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (94%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Mango's Mango's Mango's
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
67
Vet
0,28g
Kolhy
17,6g
Eiwit
0,53g
Mango's (1/2 ) bevat 67 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 94% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 65
1 kop, gesneden 107
1 vrucht, zonder restproducten 135

Verwante soorten Mango's:

Gedroogde Mango
Mango Nectar
  Bekijk Meer Mango's Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Bananen
Sinaasappelen
Aardbeien
Appels
Frambozen
Perziken
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Mango Eetrijp
AH Doosjevol Mango Stukjes
Lidl Fruit For Smoothies Pineapple Papaya Mango
AH Fijngesneden Tropisch Fruit
AH Gemengde Salade met Mango
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Maaltijdsalade Mango Hazelnoten
Aldi Wortel Mango Pastinaak Sap
AH Zakjevol Mango Stukjes
Lidl Exotische Vruchten
Lidl Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie
Fair Trade Mangoschijven


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.