Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 1/2 kopjes

Melk (Vetvrij)

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 1/2 kopjes
per portie
RI*
Energie
897 kj
11%
214 kcal
Vet
1,1g
2%
Verzadigd Vet
0,717g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,288g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,043g
Koolhydraten
29,71g
11%
Suiker
31,18g
35%
Vezels
0g
Eiwitten
20,89g
42%
Zout
0,80g
13%
Cholesterol
12mg
Kalium
1017mg
51%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
11%
van ADH*
(214 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (39%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Melk (Vetvrij) Melk (Vetvrij)

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
214
Vet
1,1g
Kolhy
29,71g
Eiwit
20,89g
Melk (Vetvrij) (2 1/2 kopjes) bevat 214 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 56% kolhy, 39% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 35
1 kop 86
1 liter 343

Verwante soorten Magere Melk:

Melk (1% Vet)
Melk (2% Vet)
Melk (Halfvol)
  Bekijk Meer Magere Melk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Melk:

Melk
  Bekijk Meer Melk Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Dranken

Zie ook:

Cacao en Suiker Mix (met Vetvrij Melk)
Roomkaas (Vetvrij)
Chocolade Vla (Vetvrij)
Wentelteefje (van Magere Melk)
Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Milsani Kookroom Light
Mae Ploy Coconut Milk
Müller Müllermilk Choco Caramel Cookie
Vemondo Soya Drink
MCP Volle Melk
Vemondo Sojadrink Ongezoet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.