Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gwoon

Spruiten

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
176 kj
2%
42 kcal
Vet
1,40g
2%
Verzadigd Vet
0,400g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,100g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,900g
Koolhydraten
2,80g
1%
Suiker
2,80g
3%
Vezels
3,1g
Eiwitten
2,90g
6%
Zout
0,01g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 02 mrt 22 10:29
2%
van ADH*
(42 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (36%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
42
Vet
1,4g
Kolhy
2,8g
Eiwit
2,9g
100 g bevat 42 calorieën.
Calorieën Verdeling: 36% vet, 32% kolhy, 33% eiwit.

Verwante Groenten van Gwoon:

Tomatensap
Italiaanse Stijl Groentemix
Oosterse Stijl Wokmix
Italiaanse Wokgroente
Doperwten en Wortelen Extra Fijn
Bloemkoolroosjes, Diepvries
  Bekijk meer Gwoon Groenten Producten

Meer producten van Gwoon:

Gekleurde Hagelslag met Jammies
Passata Rustica Basilicum
Space Arrows
Volkoren Lasagnebladen
Zoute Popcorn
  Bekijk alle Gwoon Producten

Andere soorten Spruitjes:

Spruitjes
Gekookte Spruitjes
Spruitjes (Ingevroren)
  Bekijk Meer Spruitjes Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Wortelen
Sla
Champignons
Spinazie
Rode Tomaten
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Spruitjes Gekookt
AH Stamppot Spruitjes met Braadworst
Bonduelle Spruitjes Diepvries
AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui
AH Hollandse Spruiten
HAK Spruitjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.