Voedingemiddelen database en calorieteller

Hello Fresh

Parelcouscous met Garnalen en Courgette

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 maaltijd

Energie

2556 kj

31%

611 kcal

Vet

21,00g

30%

Verzadigd Vet

3,800g

19%

Koolhydraten

72,00g

28%

Suiker

12,70g

14%

Vezels

9,0g

Eiwitten

28,00g

56%

Zout

0,01g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 08 jan 18 12:20

Bron: FatSecret Platform API

31%

van ADH*

(611 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (49%)

Vet (32%)

Eiwitten (19%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

611

Vet

21g

Kolhy

72g

Eiwit

28g

1 maaltijd bevat 611 calorieën.

Calorieën Verdeling: 32% vet, 49% kolhy, 19% eiwit.

Verwante Couscous van Hello Fresh:

Couscous Niçoise met een Twist
Kruidige Lentetabouleh
Gebakken Kabeljauwfilet met Zoete Parelcouscous
Couscous met Kipgyros, Koolrabi en Frisse Labne
Griekse Salade met Kippendij en Parelcouscous
Noord-Afrikaanse Couscous met Kruiden en Amandelen
	Bekijk meer Hello Fresh Couscous Producten

Verwante Garnalen van Hello Fresh:

Garnalen in Vadouvan-Curry
Garnalen
Romige Linguine met Garnalen en Citroen
Snelle Garnalencurry met Broccolirijst
Knoflookgarnalen met Gebakken Cherrytomaten
Garnalen in Frisse Roomsaus met Penne
	Bekijk meer Hello Fresh Garnalen Producten

Verwante Courgette van Hello Fresh:

Romige Lasagne met Verse Italiaanse Kruiden en Grana Padano
Aardappelschotel met Kipworstjes, Courgette en Verse Dille
Libanees Platbrood met Gehakt en Aubergine-Hummus
Spaghetti Al Limone in Roomsaus
Parelcouscous met Spekjes en Courgette
Courgetterolletjes Gevuld met Kipgehakt
	Bekijk meer Hello Fresh Courgette Producten

Andere soorten Couscous:

Couscous
Couscous (Gekookt)
	Bekijk Meer Couscous Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Garnalen:

Gebakken of Geroosterde Garnalen
Scampi
Garnalen
Gestoomde of Gekookte Garnalen
Gepaneerde Garnalen
	Bekijk Meer Garnalen Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

x 1 maaltijd

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Jumbo Cocktailgarnalen
	Fresh Quality Garnalen Maaltijdsalade
	Plus Scampi’S met Knoflookmarinade
	Jumbo Wokgarnalen
	Oceansea Garnalen
	Lidl Dim Sum

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.