Voedingemiddelen database en calorieteller

John West

Gerookte Sardines

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1146 kj

14%

274 kcal

Vet

22,00g

31%

Verzadigd Vet

4,800g

24%

Koolhydraten

0,00g

Suiker

0,00g

Eiwitten

19,00g

38%

Zout

0,00g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 29 jan 20 02:59

Bron: FatSecret Platform API

14%

van ADH*

(274 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (0%)

Vet (72%)

Eiwitten (28%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

274

Vet

22g

Kolhy

Eiwit

19g

100 g bevat 274 calorieën.

Calorieën Verdeling: 72% vet, 0% kolhy, 28% eiwit.

Verwante Olijfolie van John West:

Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie
Tonijnstukken in Olijfolie
Inspirations Tonijn Basilicum

Verwante Sardines van John West:

Sardientjes
Sardinefilets in Zonnebloemolie
Sardinefilets in Olijfolie
Sardines Tomatensaus
Gegrilde Sardines

Verwante Vis van John West:

Ansjovisfilets in Olijfolie
Kabeljauwlever
Sardines in Tomato Sauce
Zalmstukjes met Dille
Tonijnstukken met een Vleugje Water
Makreelfilets in Water
	Bekijk meer John West Vis Producten

Andere soorten Olijfolie:

Extra Vergine Olijfolie
Olijfolie
	Bekijk Meer Olijfolie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Sardines:

Sardines in Water
Sardientjes in Tomatensaus
Sardines in Olie (uit Blik)
	Bekijk Meer Sardines Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	AH Excellent Knoflook Chilipeper Olijfolie
	Pieter Pot Olijfolie Traditioneel
	Bio+ Olijfolie Extra Vierge
	AH Excellent Taggiasca Olijf
	Action Knoflookolie
	Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.