Cupcakes met Olijven, Ham en Zongedroogde Tomaten
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Cupcakes met Olijven, Ham en Zongedroogde Tomaten
Makkelijk te maken en met de vulling kun je volop varieeren.
Ingrediënten
Beschrijving
- Alles in stukjes snijden (olijven, zongedroogde tomaten, serranoham).
- Alles mixen.
- Ham, olijven en tomaten erbij doen.
- Bakken 25 min. op 180 in heteluchtoven.
30 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 189 calorieën in een portie Cupcakes met Olijven, Ham en Zongedroogde Tomaten.
|
|
Calorieën Verdeling: 67% vet, 23% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
790 kj
9%
189 kcal
Vet
13,78g
20%
Verzadigd Vet
1,766g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,403g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,19g
Koolhydraten
10,47g
4%
Suiker
1,04g
1%
Vezels
0,6g
Eiwitten
4,76g
10%
Zout
0,68g
11%
Cholesterol
34mg
Kalium
108mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (23%)
Vet (67%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|