Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas
Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Snacks
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: sstolk  Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas
Champignons met kaas uit de oven zijn super lekkere en budget vriendelijke borrelhapjes.
Ingrediënten
Beschrijving
- Snipper de sjalotjes en haal de steeltjes uit de champignons.
- Bak de hamblokjes in een koekenpan en voeg na 5 minuten de gesnipperde sjalotjes toe.
- Voeg de roomkaas en de parmezaanse kaas toe. Indien het vrij droog blijft, kun je wat koud water toevoegen.
- Roer goed door tot het een mooie zachte massa is geworden.
- Vul de champignons met de vulling en zet ze in de oven voor 20 minuten.
- Eventueel opdienen op een ondergrond van rucolasla.
118 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Snacks
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 86 calorieën in een portie Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas.
|
|
Calorieën Verdeling: 51% vet, 18% kolhy, 31% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
359 kj
4%
86 kcal
Vet
4,88g
7%
Verzadigd Vet
1,136g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,209g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,316g
Koolhydraten
3,96g
2%
Suiker
0,4g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
6,67g
13%
Zout
0,80g
13%
Cholesterol
14mg
Kalium
164mg
8%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (18%)
Vet (51%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|