Salade met Avocado en Gerookte Kip
Voorbereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: ilsje.  Salade met Avocado en Gerookte Kip
Lekkere salade met avocado en gerookte kip.
Ingrediënten
Beschrijving
- Rooster de pijnboompitten in een pan totdat ze rondom bruin zijn.
- Snijd de gerookte kipfilet in stukken. Snijd de avocado in blokjes. Halveer de cherrytomaatjes. Doe samen met de sla in een kom.
- Voeg de pijnboompitjes toe aan de kom en meng de dressing er door heen.
176 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Had geen mosterd in huis, dus dit vervangen door 2 eetl kwark. Was echt heerlijk!
20 aug 19 door lid: Craftluver
|
|
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 418 calorieën in een portie Salade met Avocado en Gerookte Kip.
|
|
Calorieën Verdeling: 73% vet, 13% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1749 kj
21%
418 kcal
Vet
33,59g
48%
Verzadigd Vet
2,905g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,315g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,282g
Koolhydraten
13,08g
5%
Suiker
7,02g
8%
Vezels
4,6g
Eiwitten
15,57g
31%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
146mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (12%)
Vet (73%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|