Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
Voorbereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Snacks
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: sstolk  Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
Lekker als lunch.
Ingrediënten
Beschrijving
- Was de slabladen en dep ze goed droog.
- Smeer op elk blad sla een beetje roomkaas.
- Leg op elk blad sla een plak gerookte zalm.
- Rol de slabladeren op en klaar.
173 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
dit lijkt me heel lekker, zal het gauw eens proberen.
21 nov 14 door lid: Fjozef
|
Hmmm, mn favoriet :))
01 apr 14 door lid: leavefrou
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 199 calorieën in een portie Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas.
|
|
Calorieën Verdeling: 53% vet, 7% kolhy, 40% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
833 kj
10%
199 kcal
Vet
11,88g
17%
Verzadigd Vet
1,611g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,044g
Koolhydraten
3,48g
1%
Suiker
1,06g
1%
Vezels
0,7g
Eiwitten
20,34g
41%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
85mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (7%)
Vet (53%)
Eiwitten (40%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|