Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4185 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 212,29g | Kolhy: 411,96g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Carne, Fagioli Borlotti, Zucchine Cotte, Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pizza Margherita, Panino Prosciutto e Formaggio, Birra. Snacks/Andere: Multipower 53% Platinum Bar, Caffè Espresso. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 14 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|