Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
41,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 31,63g | Eiwit: 86,34g | Kolhy: 128,88g.
Ontbijt: Овсяное Печенье, Хлебец, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Овсянка, Курица Вареная. Lunch: Wafers Вафли без Начинки Соленые Пшенично Житни с Кориандром, Растительное Масло, Фруктовый Батончик, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Молокия Творог 0,2%, Курица Вареная. Diner: Фруктовый Батончик, Wafers Вафли без Начинки Соленые Пшенично Житни с Кориандром, Арахис, Свеклы, Чернослив. meer...
|
|
1205 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 3 minuten, Massage - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Squats - 6 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastya.mkgog's Gewicht Geschiedenis
|