Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 101,12g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 158,33g.
Ontbijt: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Зефир в Шоколаде, Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Тыквенные Семечки, Апельсиновый Сок, Вареники с Вишней, Сырники Домашние, Колбаса Домашняя. Diner: Свинина Запеченая, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Kinder Шоколад. meer...
|
|
1461 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tshtark's Gewicht Geschiedenis
|