Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2012
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2570 kcal
|
Vet: 107,60g | Eiwit: 115,96g | Kolhy: 292,63g.
Ontbijt: Green Tea, Justin's Maple Almond Butter, Japanese Style Green Tea Mochi, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Grape Nuts, Wildroots Milled Golden Flaxseed, Organic Plain Whole Milk Yogurt. Lunch: Provolone, Ham Lunch Meat, Lunch Meat Turkey, Roast Beef, Whole Wheat Bread, Chocolate Chip Cookie, Lays Baked Chips, Water. Diner: Garden Veggie Patties, Reduced Fat Provolone Cheese. Snacks/Andere: Milky Way Mini Ice Cream Bars, Pei Tien Energy 99 Sticks (Taro Flavor). meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Max Interval Plyo - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 12 minuten, Slapen - 5 uren en 23 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|