|
Hj completo 2 meses de low carb e se foram 8kg...
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 112,68g | Eiwit: 99,21g | Kolhy: 27,70g.
Ontbijt: Ovo, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Banha de Porco, Entrecosto de Carne de Porco, Cebolas, Alface Rúcula, Vagem Cozida, Chuchu. Diner: Torresmo, Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface, Alface Rúcula. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
05 mei 18 door lid: xxelainexx
|
05 mei 18 door lid: _ssgw
|
Muito legal!Parabéns!!!!!
Bela conquista!
Segue firme!
😉
05 mei 18 door lid: menos_22
|
05 mei 18 door lid: ale.bundchen
|
05 mei 18 door lid: PatríciaRuiz
|
05 mei 18 door lid: Laisfb
|
05 mei 18 door lid: atilavictorio
|
Muito feliz e sem exercicios,quase inacreditacvel...
05 mei 18 door lid: ale.bundchen
|
05 mei 18 door lid: fabio1775
|
Uau! Quantos carbos por dia?
05 mei 18 door lid: regerassi
|
Tento ficar sempre abaixo de 20 gr por dia e nada de receitas só bicho e planta e muita água.
05 mei 18 door lid: ale.bundchen
|
Que coincidência, hoje também completo 2 meses de low carb, perdi 6 kg.
05 mei 18 door lid: Evelyn SC
|
Parabens Evelyn SC !!!! Foco e tudo e low carb e vida. Na verdade eliminei 25,5kg no total, mas os outros 17 kg foram muuuito mais dificeis e sofridos,pena que nao descobri a low carb antes...
05 mei 18 door lid: ale.bundchen
|
Nossa eu como em média 90 gr por dia.. não vou emagrecer nunca
05 mei 18 door lid: regerassi
|
06 mei 18 door lid: Evelyn SC
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale.bundchen's Gewicht Geschiedenis
|