Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
850 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 59,46g.
Ontbijt: Water, Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Atkins French Vanilla Shake, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. Diner: Pork Shoulder Steaks (Boston Blade, Cooked, Broiled), Fresh Express Garden Salad, Boiled Egg, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip. Snacks/Andere: Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Cantaloupe Melons. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 47 minuten, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 13 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmkjmomma's Gewicht Geschiedenis
|