vocês praticam exercícios físicos no periodo de jejum?
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621 kcal
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Vet: 22,46g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 45,83g.
Diner: Castanhas de Caju, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Contra-filé. meer...
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Reacties
05 mei 18 door lid: mauriciommo
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sim, normal. sinto até mais disposição :)
05 mei 18 door lid: BaSouza
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se for uma caminhada eu consigo em jejum se for exercício pesado passo muito mal em jejum
05 mei 18 door lid: simonealcantar
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Depois de adaptada, da pra malhar normal ... faço tanto aeróbico quanto musculação em jejum
05 mei 18 door lid: Danusa0811
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sim aeróbico e musculação...JI há 1 mês...
05 mei 18 door lid: katita.more
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O importante é ter um período de adaptação. Faço normal.
14 aug 18 door lid: Kerubin3
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há perda de gordura? ajuda a emagrecer mais rápido?
14 aug 18 door lid: itsme2204
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Nos finais de semana faço exercícios no período de jejum sim.
14 aug 18 door lid: viviaragao
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amvnda's Gewicht Geschiedenis
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